ゆううつなねこダイアリー 統合失調症

統合失調症を患いはや8年…経験してきたことを赤裸々に書いていきます

恋愛のトラウマ①

こんばんは。
猫です=^・ω・^=

眠剤の誤飲で
約3日ほど眠気が取れず
布団から出れませんでした
ひたすら眠り続けていて
心身ともに不安定でした。(誤飲怖い…もっと気をつけます)

今日ようやく…
重たい体を奮い起こし
顔を洗いジャージに着替え
日焼け止めだけ塗り歩きに行きました
(いつものコースに倍以上の時間がかかった…体もフラフラ…)

しかし!
やっぱり多少でも
歩いたら元気が出てきましたね
身だしなみを整えて少しずつ少しずつ
できることをやると心が落ち着きます。

眠剤のせいでもあるんですが
わたしは恋愛にトラウマを抱えています
お付き合いしている彼氏のことを
考えると具合い悪くなるんですよ(じゃあなんで付き合ってんねん…ってなりますよね)

とにかく心のエネルギーをものすごく消費するんです…
過度に考え込んだり、思い悩んだりしてしまいます。

心穏やかに過ごせないような人と
この先付き合っても未来はないような気がします…
でも自分にも非があるんですよ

それは常にわたしが「愛されているかの不安」
になってしまうんです
「相手にどれだけ愛されても」
わたしは「永遠に満たされない」のです…

例えるなら
繊細なガラスのコップがあり
最初からヒビが入っています。
そこにいくら水を注いでもいっぱいになりませんよね?

つまりは「そういうこと」なんです…

わたしは自分自身の心
つまり満たされないヒビの入ったコップを
なんとかしなければ
一生本当に人を愛すことも
愛されることもできません…。

すごく話を掘り下げると
「コップのヒビ」は
「自分に自信がない」んだと思います。

「愛されているか不安」になるのは
極端な話
自分の自信の無さもあると思います。

確かにわたしは自分に自信がありません…。
(頭の回転の速いとか天才肌のところとか
柔軟性あって賢いところとか
顔がかわいくて美人だとかそれ以外は…とてもとても…w全く自信なんてwありません…ww)←殴
(すみません、クソですみません)

とにかくですね…
やはり根っこの部分は
「自分なんか…」と、卑下する自分がいるんですよね。

ここら辺は深層心理とか
無意識の領域な気がするんですよね
(だから自分で気をつけていても無意識なので手が付けられない…)

本当にどうしたらいいんでしょうね…
わかりません。

なので今度行きつけの病院に
カウンセリングを予約して相談してみようかと思います。

自分だけでは拉致があかないので…
専門家を頼ってみます…(後日また進展あったら報告します)


また話が変わるんですけど
わたしは趣味でたまに絵を書いてるんですよ〜
(それこそ小学生くらいから)

ただ誰かに見せるわけでもなく
作品を書いていたわけでもなく
自己満足で書いていただけなので
本当にショボイんですw

でも絵を書くのは
楽しくて好きですね!
なので下手くそですがちょこちょこ
ブログに上げて行こうと思います(お目汚し失礼します…)



ちなみにこれはただのノートに書いた
本当の落書きですw

お金があったらPCとか買って
絵を書く環境も整えて
しっかり書いてみたいな…って思います


お絵描き楽しい!
ではまた次回=^・ω・^=

ここまで読んでくれてありがとう