ゆううつなねこダイアリー 統合失調症

統合失調症を患いはや8年…経験してきたことを赤裸々に書いていきます

雨と雷。

こんばんは。
猫です。

今日は…「筋肉痛」で…
動くの辛かったです。

いやいや
確かに昨日久しぶりに
30分くらい筋トレを
みっちりやりましたけど…

まさかここまでとは…

もう全身痛い…
だるい…ねむい…疲れてるw

我ながらひどい…w

一応毎日かるく体を動かしては
居るんですけれど…
(ストレッチやウォーキングなど。)

やはり筋トレとストレッチは
「違う」って事ですかね…

今日はそんな重たい体を引きずり
夕飯の材料の買い出しへ

そのあとスーパーに車を置いて
ウォーキングがてら
携帯ショップへ行こうとしたんです
(まぁ往復で60分くらいかな)

ですが…
「あかん…」と、数十メートルで止まる。

これムリなやつや…
と、撤退。

もー、全身痛くてダルすぎてムリだった…

ちょっと昨日筋トレで
絞りすぎたか…
この痛みはいつ、とれるんだろう…
早くとれて欲しいな

毎日だるいのはちょっと困る…

ついでにハーブ用の土を買って
プランターに足しときました。

うん、ちょうどいい感じでした。

夕方、雷が鳴り大雨が降りました

わたしは雷が怖いので
密かにお布団の中で怯えていましたw

雨が降って急激に気温が下がったのもあるのか
筋肉痛のだるさでか
強い睡魔に襲われて
4時間くらいしっかり寝ちゃいました…


とある女優さんを模写
似てねーw

今日も今日とて絵の練習
好きなものも書く。


テーマ
「白と黒の世界でおだやかな眠りを」

おだやかに眠りたかったんだ…


起きたら
もう母が仕事から帰宅して
わたしが作った肉じゃがを食べていた
(そんなに寝てたんだ)

揺れる自分の体調に戸惑うばかり。
(たぶんだるいのは筋肉痛だけじゃないと思う…)

障害枠の復帰…いつにしようかな

そのためにはいつ出勤するか
日程を決めないとなんだよね

なんだか働くのが怖い…自分が居る…

また働くことに命をかけるのか、と。

命をかけるなんて、大袈裟かもしれないけど。

それだけ真剣に本気でやらないと
社会には立てない
って、わかっているから。

ただ、「それが」
それをして自分のこころとからだに
どんな「影響」が出るかが怖い。


でも、そんなことも言ってられないから
とりあえず
「連絡をする」ことを第一歩に

先程、上司に連絡してみました。

体調と相談しながら復帰へ…と。

進む…進む

歩む歩む…猫なのである。

みなさん
おやすみなさい
おだやかでやさしい夢を…。

テーマは「愛…」


なんかディズニーとか無性に見たい…

ライオンキングとか見たい
愛を感じたいw