ゆううつなねこダイアリー 統合失調症

統合失調症を患いはや8年…経験してきたことを赤裸々に書いていきます

誰かを頼ること。

こんばんは。

猫です。

 

今日はね

今後のことを専門家の人達と

話し合いしてきたよ

 

まだどうなるか分からないけど

「誰かに正しく頼ること」って

必要なことなんだね。

 

そういうふうに思ったよ

 

1人で抱えんこんでね

潰れちゃうくらいなら

ちゃんと相談するべきだね

 

家族も福祉課の人も

障害枠の人も…寄り添ってくれる

 

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両親や兄弟も

もちろん支えてくれていたけど

病院や薬、仕事や将来のこと

もろもろ

全部自己管理してて

最近は色々限界を

感じてたから一安心した…

 

安心して疲れたのか

昼寝5時間もしちゃったわ

 

最近引きこもってたから

久しぶりに7000歩歩いて

筋トレ15分した

できる家事も手伝ってご飯も作った

 

なんかやたら太陽が

あたたかった気がするよ

 

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それでも

できる範囲で自分のことは自分でやらねば。

 

今日母ちゃんが小さな声で

「家を出る事や将来のこと色々考えてくれて

ありがとね…」

って言ってくれてビックリした

 

そんなの当たり前なのに

 

そんな感じ

おやすみなさい

いい夢見てね。