ゆううつなねこダイアリー 統合失調症

統合失調症を患いはや8年…経験してきたことを赤裸々に書いていきます

悩みを抱える友人たち①

みなさんこんばんは!

本格的に寒くなってくきましたね

これでまた夏に戻るくらい暑くなるなら

わたしは確実に体調を崩す自信がありますw

 

そんなことより

急に寒くなって風邪が流行ってるので

ご自愛くださいね^._.^

 

 

今日は友人とお話してきました

最近メンタルがお疲れで心療内科に通いはじめた子です。

そこで将来の漠然とした不安や

薬の相性や増減

元の自分へ戻れるかどうか

元気がうまく出せない…などなど

色々な気持ちを打ち明けてくれました。

話してるうちに辛くなって彼女は

涙することも多々あり…

そっと声をかけることしか出来ませんでした

 

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ですが、わたしの闘病生活で培った知識や経験を話すと多少気は晴れたようで力になれて

ホッとしております。

 

自分が辛い思いをした分

人が辛い時に優しくなれるんですね!

 

彼女も含めてわたしもそうでしたが

やはり

病気になる前の自分と

元気だったころの自分を比べて落ち込み

病気を受け入れることが辛いようですね

そりゃあそうですよ

自分が病気だなんて簡単には

受け入れられませんし…

心を割り切るのも難しいでしょう

 

それは多分。精神的な病気が世間では

あまりいいイメージがないのもあるのでしょうね…

世知が無い世の中だと思います。

 

さてさて!前置きが長くなってしまいましたが(前置きが本文のようなものですw)

「病気を受け入れるということ」

話して行きましょう

んー、でもだいたい話してしまったので

今日友人にもアドバイスした

知っておいた方がいいことをお話します。

 

まず、病院ですね

わたしは心療内科にかかっていますが

あそこに行けば「人生相談ができる」

「悩みを聞いて貰える」と、いうのは

あまり期待しない方が無難です(個人的意見)

 

あくまで病院は医者に症状を話して

処方箋をだしてもらうところです!

 

「つめたい!」と思うかもしれませんが

そういう心療内科さんや精神科の方が

多分多いんです!

しっかりコミニュケーションとってくれる先生は稀かと思います…相性もありますしね

 

わたしの担当医も毎月「眠れてますかー?昼間なにしてますかー?いいですねー!じゃあ前と変わりない薬お出ししときますねー」が

定型文になってますよw

わたしは悪い気はしていませんからいいですが

人によっては冷たいと思うかもしれません。

(お医者さんも悪気はないと思います、義務的なものはしていますし)

 

もし相談したいのであれば

カウンセリングの予約をすることです

心療内科なり精神科なりに

カウンセリングはできますか?と、聞きましょう

そうすると臨床心理士が話を聞く

カウンセリングの予約が取れます

 

しっかり相談したい、話したい方は

カウンセリングを予約した方がいいかと思います。

あまり詳しくはないですが市役所の福祉課や保健所でも相談することはできるみたいですよ

 

気になる方は調べてみてくださいね。

 

ではでは今日はこの辺で

ここまで読んでくださりありがとうございます