ゆううつなねこダイアリー 統合失調症

統合失調症を患いはや8年…経験してきたことを赤裸々に書いていきます

サウナで肌ツルツル

こんばんは

猫です

 

今日はですね

わたしの経験談なんですが

どんなに運動しても

寝る前に食べると確実に太るので

 

やっぱり日中にしっかり運動して

しっかりお腹いっぱい食べよー!

ってことで

朝からジョギング

そして温泉のサウナに入ってきました

 

気温が上がったのもあるのか

やっぱり!

走ると汗かく

 

午前中だったけど

そのまま温泉行っちゃったよ

 

ついでに冷え対策でサウナに

入ったんだ

6分と7分でダラダラ汗をかいたんだ

 

でも少しのぼせちゃった

でもサウナすごい

お肌がツルツルになった

 

そんかワケで疲れて

夕方爆睡しちゃった

 

わたしひ弱すぎないか…

体なまってるなぁ

 

いや、なまってるというか

ちょっと元気ないんだろね

 

彼氏がわたしの住んでるところに

これから来てくれるみたい

嬉しいなぁ

やっぱり男性に愛されて

男性から動いてくれると嬉しいねo(。'▽'。)o

 

明日からデートなう

 

楽しみだ🐈