ゆううつなねこダイアリー 統合失調症

統合失調症を患いはや8年…経験してきたことを赤裸々に書いていきます

休養することの大切さ

こんばんは

猫です

 

今日はまったりゆっくりしていました

色々無理しない

自分にやさしく

丁寧に生きる…✨

 

去年の夏頃から

少し休もう休もうって思ってて

でも休むことって

自分を休ませることって

意外と難しい

 

今年の今になって

ようやく

うまく休めるようになったな😣

って感覚です…

 

休みながらも

復職に向けての準備や

資格の勉強などをゆったりしています

 

前、働いていた職場の近くを

車で通った時

そういえば

長く続いた仕事は

いかに仕事を嫌に思わないか…だったな

 

なんて、そんなことを思いました

 

仕事で嫌なことがあっても

それを家に持ち帰らないようにしたり

とにかく

仕事への重くなりがちな思いを

軽く軽くして

働いていたような気がします

 

反対に、

続かなかった職場は

思い詰めすぎたり、気を遣いすぎて

爆発していました

 

休むことで冷静に自分を

客観的に振り返ることができましたし

体調も精神的にも落ち着いていて

とてもプラスです✨

 

とにかく、わたしが働くにあって

重きを置いた方がいいことは

思い詰めすぎない

気を遣いすぎない、ことかな

と、なんとなく思いました

 

復職したら

そこに気をつけようかな

 

それから

今日やっと初任者研修の復習が

一段落しました

今は実務者研修のテキストやDVDを見て

医療行為や福祉制度などの

勉強をしています

 

初任者研修は福祉の基礎だった

実務者研修はやっぱりけっこう難しい

医療行為は

実際働いていた時に経験や見た事があるので

ちゃんと勉強すれば

大丈夫そう✨

経管栄養とたん吸引…

 

最終目標は医療になったので

また勉強するときに…別の目線から物事が考えられるようになった…

医療と福祉…

でも、勉強楽しいよ( ◜௰◝ )

 

そんな感じです🐈

読んでくれてありがとう